Urmareste-ne »

21 Iunie 2017, 14:15 in Yuppy

7 obiceiuri banale care te ingrasa si te imbolnavesc

Ai un stil de viata sanatos si echilibrat. Si, se vede! Te simti si arati mai bine ca niciodata. Dar, asta nu inseamna ca poti lasa garda jos. Unele obiceiuri aparent banale iti pot afecta sanatatea pe viitor. Uite care sunt greselile pe care le faci fara sa iti dai seama, cum te imbolnavesc si ce poti face pentru a le evita.

Ignori sarea din alimente

6/7
Ignori sarea din alimente
Syda Productions/Shutterstock.com
← →
Poate ca snacks-urile tale preferate au doar 200 de calorii, dar ai verificat cata sare contin? Studiile arata ca cei mai multi oameni consuma cu 50% mai multa sare decat doza recomandata. Prea multa sare baloneaza, creste tensiunea arteriala si poate contribui la kilogramele in plus.
← →

Discutii si comentarii pe tema "7 obiceiuri banale care te ingrasa si te imbolnavesc"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.


Ultima ora din Yuppy pe 9AM

Ultimele postari pe forumul 9AM
×
 
off