Urmareste-ne »

9 Februarie 2018, 11:31 in Yuppy

7 schimbari in dieta care te vor face sa arati cu 10 ani mai tanar

Esti ceea ce mananci, spune o vorba din popor. Eh, bine, studiile par sa confirme acest dicton. Alimentatia influenteaza nu numai buna functionare a organismului, ci si felul in care arati. Mici schimbari in dieta pot face minuni asupra tenului si metabolismului tau. Iata cum poti sterge 10 ani prin alimentatie.

Poti preveni imbatranirea prematura

2/7
Poti preveni imbatranirea...
goodluz/Shutterstock.com
← →
Aproximativ 75% din continutul de grasimi din uleiul de masline este reprezentat de grasimi monosaturate. Acestea joaca un rol esential in lupta contra radicalilor liberi. Mai mult, acizii grasi Omega-3 iti vor mentine pielea hidratata si proaspata. Asa ca, include in dieta alimente precum somon, hering, avocado si ulei de masline.
← →

Discutii si comentarii pe tema "7 schimbari in dieta care te vor face sa arati cu 10 ani mai tanar"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.


Ultima ora din Yuppy pe 9AM