Cand te gandesti la mancaruri bogate in zahar, primele lucruri care iti vin in minte sunt dulciurile. Dar, numeroase alimente, chiar si cele la care nu te-ai astepta, contin o cantitate ingrijoratoare de zahar.
Medicii recomanda sa nu se consume mai mult de 50 de grame de zahar adaugat (zaharul care nu se gaseste in mod natural in alimente) pe zi. Numai ca este aproape imposibil sa respecti aceasta recomandare cand aproape orice aliment, de la iaurt la sosurile de paste contin zahar.
In infograficul de mai jos puteti vedea cat zahar contine, de fapt, mancarea pe care o consumi.
Foto: 9round.com
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Inițiativa europeană prin care România ar putea recicla mai eficient sticla
Sursa: green.start-up.ro
-
Laura Olaru, antreprenoarea care a pariat totul pe genți: Trebuie să fii un...
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în săptămâna 1-7 aprilie în funcție de zodie
Sursa: garbo.ro
-
Emi Gal, fondatorul român care facilitează oamenilor lupta eficientă cu cancerul
Sursa: start-up.ro
-
Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 29 martie 2024?
Sursa: kudika.ro
-
Eleni Skoura, ING Bank: Personalizarea înseamnă informația potrivită, la...
Sursa: futurebanking.ro
-
Inspector ITM, reţinut după ce ar fi beneficiat de un plin de benzină pentru...
Sursa: wall-street.ro