Cand te gandesti la mancaruri bogate in zahar, primele lucruri care iti vin in minte sunt dulciurile. Dar, numeroase alimente, chiar si cele la care nu te-ai astepta, contin o cantitate ingrijoratoare de zahar.
Medicii recomanda sa nu se consume mai mult de 50 de grame de zahar adaugat (zaharul care nu se gaseste in mod natural in alimente) pe zi. Numai ca este aproape imposibil sa respecti aceasta recomandare cand aproape orice aliment, de la iaurt la sosurile de paste contin zahar.
In infograficul de mai jos puteti vedea cat zahar contine, de fapt, mancarea pe care o consumi.
Foto: 9round.com
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
Sursa: green.start-up.ro
-
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
-
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil. Tehnici și...
Sursa: garbo.ro
-
Venituri de peste 300 de milioane de euro pentru Jumbo, în 2023. Care sunt...
Sursa: retail.ro
-
Afirmații delirante din partea unui preot: femeile agresate se*ual trebuie să...
Sursa: kudika.ro
-
UniCredit vede oportunități de consolidare în România
Sursa: futurebanking.ro
-
Problemă majoră la Tesla Cybertruck. Toate modelele vândute trebuie să se...
Sursa: wall-street.ro